Formation à l'enseignement du yoga à Paris Philippe Le Masson 2022-2026
Formation créée le 22/12/2024. Dernière mise à jour le 09/05/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
A l'issue de cette formation, l'apprenant sera capable de transmettre le yoga de l'IFY. Il pourra animer des pratiques posturales en groupe et en individuel, enseigner les techniques respiratoires et la philosophie du yoga. Il maîtrisera la posture et la relation juste dans la transmission.
Objectifs de la formation
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser les postures
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser les techniques respiratoires
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser les différents supports de méditations
- Connaître, expérimenter et savoir utiliser le chant, le son et les mantra
- Construire et guider des séances de yoga en cours collectif et en cours individuel
- Intégrer les concepts du Yoga-sutra de Patanjali
- Connaître l’anatomie et l’appliquer au yoga
- Apprendre à observer et identifier les besoins pour adapter les différents outils du yoga à la personne
Profil des bénéficiaires
- Pratiquer le yoga depuis au moins 2 ans
- Participer à un cours, un atelier ou un stage avec le formateur référent
- Avoir eu un entretien avec formateur référent
- Etre majeur
- Constituer le dossier d’inscription
Contenu de la formation
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ETUDE TECHNIQUE ET EXPERIMENTATION DES POSTURES, DES TECHNIQUES RESPIRATOIRES ET DE LA MEDITATION (40%)
- Après étude en commun et expérimentation, chaque stagiaire rédige une fiche évolutive par posture, par technique respiratoire, par outil de méditation, qui décrira concepts et toute autre indication utile.
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ETUDE DU YOGA-SÛTRA DE PATANJALI (20%)
- Traité de philosophie humaine et texte référent du pratiquant et de l’enseignant de yoga, en 4 chapitres et 196 aphorismes. Ce texte apporte des connaissances sur le fonctionnement humain et la relation à l’autre. Il apporte des éléments de réflexion pour améliorer la conscience, la perception et nourrir la relation à l’élève.
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CONSTRUCTION DE SEANCES, PEDAGOGIE, ATELIERS ET OBSERVATION (30%)
- Apprentissage des logiques de construction de séance, mises en situation d’enseignement (en groupe et en individuel). Mise en situation d’observation dans des ateliers à partir de consignes précises. Cours sur la relation enseignant / enseigné, et le rôle de l’enseignant.
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ANATOMIE/ PHYSIOLOGIE (5%)
- En plus des mises en application actives pendant les pratiques, il sera abordé l’étude de l’appareil locomoteur et respiratoire à travers les différents systèmes humains.
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COURS INDIVIDUELS (5%)
- Plusieurs cours individuels par an : temps privilégiés pour un suivi personnel du stagiaire.
La formation est animée par : -Philippe Le Masson, formateur référent -Pascale Jaillard, intervenant au niveau de l'anatomie. Kinésithérapeute de formation et professeur de yoga exerçant toujours ces deux activités. Elle intervient dans plusieurs formations de professeurs de yoga à Paris sur l'anatomie. Elle est aussi l'auteur d'un livre d'anatomie pour le yoga intitulé "Le corps en yoga". -Marie-Pierre SICARD DEVILLARD, psychanalyste et psychologue clinicienne
- Rédaction d'un mémoire autour d'un thème personnel en lien avec le yoga
- Formulaires d'évaluation de la formation, à chaud et à froid
- Mises en situation d’enseignement
- Fiches de postures
- Séances
- Fiches de vocabulaire des yoga sutra